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RAY BASE 〜 今を楽しむ身体へ〜

レイ ベース へ ようこそ!!

2011年10月の記事

大丈夫!!

人は皆、自分の見たいものを見て、自分の感じたいように感じて、
自分の一本道を進んでいる。

何か大きな決断をしなくちゃいけないとき、
自分で何かをやらなきゃいけないとき、
そのことを突き付けられて、
ものすごーく「孤独」な気になったりする。

自分も傷つきたくないし、
誰かを傷つけたくもない。
どの一歩を踏み出せば、正しい道に進めるのか、
わからなくって踏み出せない。

でも、実は、自分で踏み出したどの一歩も、
正しい道に進んでる。
それは、すぐにはわからなくっても、
振り返ってみれば、そうなってる。

そもそも、私たちが見えてることも、感じていることも、
50%でしかないんだから。
残りの50%は、今見えてたり認識しているもの、
全てが支えていてくれるのだから。
目の前のPCも、手元のコップも、テーブルも、奥の本棚も、カーテンも何もかも。
それを、そこに、認識している自分がいるじゃない!!
いつだって、全てのものに支えられてる。

それが、心底わかってしまえば、孤独感なんてなくなるし、
そうなって、ようやく自分は自分を認められて、安心できる。

一瞬、自分が傷ついても、誰かを傷つけたように思っても、
大きな流れの中では必要なこと。
そう思って、自分で進む。
自分の見たいように、自分の感じたいように。

まずは、自分を自分が心底認めてあげること。
というか、もう、じゅーぶん認められているじゃない!!
そのことを、思い出してね